あなたには、自分自身がどんなふうに見えていますか？
もしかしたら、あなたには、自分自身が
「できていない自分」に見えたり
「存在価値なんかない自分」に見えたり
しているかもしれない。
でも、それは、あなたが。
自分の枠の中から自分自身を見るから。
自分自身のことを外側から見てみたら。
つまりは客観的に見た自分。周りのひとから見た自分。
そんな自分は、自分自身は。
充分にできているし、存在価値も充分に高いものです。
自分の枠の中から見る自分はすこしだけ視野や世界が狭い。
でも、もっと外側から自分を見て、視野や世界を広げて
充分にできている自分や存在価値の高い自分を
そっと認めてあげてもいい。
自分の枠の中から自分を見て自分を否定するのはもうやめて
もう。外側から見た自分を迎え入れてあげよう。
そっと認めてあげよう。
大丈夫。
そうしていれば、少しずつ。
それが本当の自分なのだと気がつけるから。
ここ数日は春を感じに桜ばかり
眺めていました♡
3月も終わり、4月になりますね。
新たなスタートは、自分を優しい世界に置くことから始めてみませんか^ ^
あなたの心が軽くなる言葉たちを「ここ」よりカジュアルにお届け
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など、どんな方でも大丈夫です。かまえず肩の力をぬいて気楽に受けてみて
くださいね。
※カウンセリングは「病んだ人が受けるもの」という印象が強いかもしれません
が、そんなことはありません。少しの心の不調でもモヤモヤした思いでも、気軽
に受けてみることで驚くほどの効果が得られます。
🍀人は本来、誰もが幸せに生きるために生まれていきています。そのことを
思い出し、本来の優しさや安心、笑顔をぜひ取り戻してみてください。
【心理カウンセラー岡久理恵のプロフィール】
約16年ほどの会社員生活を終わらせ、2015年に38歳で心理カウンセラーとして独立。
障がいを持ち苦しみと涙と共に生きてきた私が、心理学と出逢ってありのままの自分で楽に生きられるようになった経験から、カウンセリングを通して同じように苦しむ人々の役にたちたいと、個人事業として「ハピネスシャイニング」を立ち上げる。多くの人に笑顔で輝いた人生を歩んでもらうことを使命とし、活躍中。本来の天真爛漫な性格をいかし、楽しみながら自分らしく日々の仕事に取り組んでいる。ゆっくりとした性格のうえ、障がいのおかげで動きもゆっくりしています。
自分を大切にするスローライフを送りながらも、いつも一生懸命。人が大好きで、皆が笑顔になること・幸せになることに喜びを感じ、ときにはクライアントと共に涙を流す日々を送っています。
〇実績〇
2015年以降のカウンセリング実績約800名
〇資格〇
・上級心理カウンセラー
・全米ＮＬＰマスタープラクティショナー
他
プロフィールについて詳しくはこちらから↓↓↓
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ハピネスシャイニングでは、自分らしさや個性を生かしてできるカウンセリングを受講生と共に学び考えていきます。テクニックだけではなく、心からクライアントさんに寄り添えるようになるための他とはちょっと違った「心理カウンセラー養成講座」を行っています。
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